Tipy, jak bojovat se suchou a citlivou pokožkou

Suché pokožce chybí přirozená hydratace a dostatek přirozeného kožního mazu, proto je náchylnější k podráždění a svědění. Zvláště v zimních měsících se tento stav zhoršuje. Pokud i vás trápí tento problém, poradíme vám, jak můžete o suchou a citlivou pleť pečovat, abyste jí navrátili zdravý vzhled.  

Jak vypadá suchá pleť?

Suchá pleť produkuje méně kožního mazu, tedy přirozeného oleje, který je zodpovědný za udržování hydratace pleti. Pokožka je drsná a napjatá se sklony k šupinatění. Často bývá zarudlá, svědí a v extrémních případech může i praskat.

Co způsobuje suchou pleť?

Faktorů může být několik. Sekreci mazových žláz může snižovat stárnutí, ale také povětrnostní vlivy, například nízká vlhkost vzduchu a chlad. Proto se vysušování pokožky zhoršuje v zimních měsících, kdy se teploty venku pohybují kolem bodu mrazu a v místnostech naopak bývá suchý a přetopený vzduch. Následkem toho dochází ke zúžení cév, aby se tělo chránilo a zajistilo si teplo. Tím se však zároveň snižuje produkce kožního mazu a dochází k vysušování lipidové bariéry.

Jak vypadá citlivá pleť?

Citlivá pleť je náchylnější k podráždění, bývá zarudlá, může mít drsnou texturu, loupat se i pálit. Provází ji také nepříjemný pocit napjaté kůže. Navíc může nepříznivě reagovat na některé syntetické složky v kosmetických přípravcích. Používejte proto produkty, které jsou hypoalergenní nebo určené pro citlivou pokožku.

Co způsobuje citlivou pleť?

Pokud trpíte přecitlivělou pokožkou, je vhodné problém konzultovat s dermatologem, abyste odhalili příčiny. Ty mohou být různé – patří mezi ně suchost pokožky a reakce na změny ročních období, ale také například alergie.

8 rad, jak pečovat o suchou a citlivou pokožku

Díky správné péči o suchou a citlivou pleť můžete obnovit optimální hladinu vlhkosti, aby vaše pokožka byla opět hydratovaná a získala pružnost.

Vsaďte na jemné a šetrné čištění

Pokud vás trápí suchá a citlivá pokožka, vyhněte se příliš abrazivnímu čištění a volte jemné čisticí přípravky, které pomohou hloubkově vyčistit póry a odstranit odumřelé buňky, zároveň však pokožku nevysušují. Vsaďte na metodu „double cleansing“ – v prvním kroku použijte jemný čisticí olej či balzám, který opatrně krouživými pohyby vmasírujte do pokožky a poté opláchněte teplou vodou a měkkou žínkou. V druhém kroku aplikujte čisticí pěnu či gel určené pro citlivou pokožku. Vyhledávejte jemné produkty s neutrálním pH.

Používejte hydratační sérum pro suchou pokožku

Sérum má za úkol pleť hloubkově vyživovat. Pokud trpíte suchou a citlivou pokožkou, vsaďte na hydratační sérum. Následným nanesením krému uzavřete složky séra a maximalizujete jeho účinnost.

Aplikujte hydratační krém

Aplikace hydratačního krému ráno dodá pleti nejen potřebnou vlhkost, ale zároveň vytvoří ochranu před nečistotami, s nimiž se během dne setkáte. Večer hydratační krém pro suchou pleť podporuje přirozený proces obnovy buněk. V zimním období se nebojte hutnějších krémů a při složení hledejte látky podporující hydrataci, jako je například kyselina hyaluronová.

Náš tip:

Cold Plasma Plus+ The Intensive Hydrating Complex

Dejte sbohem suché pokožce a dopřejte si hloubkovou hydrataci, vyhlazení, zpevnění a sjednocení pleti. Krém s texturou připomínající balzám obsahuje peptidy, které viditelně posilují a zpevňují pleť, ester vitamínu C bohatého na antioxidanty a rostlinný triglyceridový komplex z jojoby, sójových bobů a olivového oleje.

Přidejte do své skin care rutiny olej

Dopřejte pokožce extra porci hydratace! Suchou kůži pomáhají vyživovat obličejové oleje, které pleť hydratují hloubkově a ochraňují ji před poškozením volnými radikály a dalšími vnějšími nepříznivými faktory. Oleje můžete používat samostatně, anebo přimíchat do jiných produktů, jako je pleťový krém či podkladová báze.

Náš tip:

Chia olej Essential Fx Acyl-Glutathione

Lehký olej intenzivně vyživuje, doplňuje potřebné živiny a zároveň zachovává přirozenou lipidovou bariéru, která zadržuje vlhkost. Tím přispívá k hydrataci suché pleti. Obsahuje antioxidant acyl-glutathion složený ze tří aminokyselin a směs vitamínů F. Oleje z konopných, chia a makadamových semínek obnovují plnost pokožky a vytvářejí zdravý zářivý vzhled.

Dopřejte si hydratační masku

Jednou za týden ošetřete suchou a citlivou pleť hydratační maskou, která pokožku vyživuje, zklidňuje a oživuje.

Volte exfoliátor pro citlivou pleť

Máte-li citlivou pleť, nemusíte se vzdávat exfoliace, která pomáhá odstranit odumřelé buňky. Buďte ale zvláště opatrní. Začněte frekvencí pouze jednou týdně a při výběru peelingu se zaměřte na jemné a hydratační složky jako jsou například kyseliny PHA, které nejsou dráždivé a poskytují pleti hydrataci.

Myslete na hydrataci celého těla

Nejen pleť, ale i pokožka těla může být dehydratována, proto ji po sprše či koupeli hýčkejte bohatým tělovým mlékem, které ji vyživí a obnoví její vlhkost. Jednou týdně si také dopřejte peeling celého těla – opět ale šetrný!

Náš tip

Intenzivní vyživující péče na tělo High Potency Classics

Hyaluronový komplex 4 + 2 zajišťuje okamžitou a dlouhotrvající hydrataci, DMAE pomáhá viditelně zpevnit pokožku a chránit ji před vysoušením a extrakt z hnědých řas kůži zpevňuje, vyhlazuje a hydratuje. Pro nejlepší výsledky používejte ráno i večer.

Péče o suché rty

Na rtech je kůže obzvlášť jemná, navíc obsahuje méně tukových žláz a neprodukuje melanin, což je pigment, který chrání pokožku před UV zářením. Je proto zvláště důležité v zimě nezapomínat na ochranu rtů před vysušením a mrazem. Do zimní péče o krásu neodmyslitelně patří i balzám pro udržení zdravých rtů, který jemnou pokožku zklidní, vyživí a zabrání popraskání. Stačí ukazováčkem nanést malé množství balzámu na rty dle potřeby.

Náš tip

Pečující balzám na rty Cold Plasma Plus+

Díky patentovanému systému tekutých krystalů nejen hloubkově hydratuje a vyživuje rty, ale zároveň Lip Therapy vyhlazuje vertikální linie rtů, obnovuje ztrátu objemu, pomáhá předcházet rozmazávání rtěnky a navrací rtům přirozenou barvu.

Vsaďte na prevenci: Bonusové tipy, jak předejít suché a citlivé pokožce

• Nepřetápějte místnost a udržujte v ní vlhkost v rozmezí od 40 do 60 %.
• Používejte ekologicky šetrné či hypoalergenní prášky a gely na praní.
• Omezte příliš horké koupele a sprchování, které vysušuje pokožku. Pokud po koupeli zatoužíte, přidejte do ní koupelový hydratační olej.
• Při otírání po sprše či koupeli nepoužívejte příliš hrubou osušku.
• Nezapomínejte ani na vnitřní hydrataci a pijte dostatek vody.